こんにちは。
コミセン前にある桑の木に、今年もたくさんの実がついています。
ゴールデンウィーク前に「少し、実がついてきたな～」と思っていたら、日に日に増えていき、今は色づいた実がびっしりついています。
黒く熟した実は、美味しいですよ！
桑の実は、アントシアニン、ビタミン類や鉄分、カルシウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛などの豊富な栄養素を含んでいるそうです。
アントシアニンは抗酸化力によって老化予防の効果があり、ビタミンＣは体の免疫力を高め、美肌効果が期待されます。 （ 調べました！ φ(^o^) ）
ナント、すばらしい果実でした。。。私も食べないと・・ o(^o^)o
